Pre rodičov a ich deti o tom, čo v príručkách tenisu nie je. Čo všetko vyžaduje tenis od hráča. (245x175, 160 s., FB, TV)

Akár teljesen kezdő vagy, akár haladó játékos, aki fejlődni szeretne, ez az útmutató segít neked, hogy úgy játszhass, mint egy bajnok. Tervezd meg a lépéseidet csodás 3 D illusztrációk segítségével. Ismerj meg olyan taktikákat, amelyek növelik a támadásaid erejét és a védelmed hatékonyságát. Tanulj tippeket és technikákat, hogy fejlődj és a legfogósabb sakkfeladványokat is sikerüljön megoldanod.

It\'s race day and you have your quick-closure running shoes, sleek suits, bikes, goggles, and watches, but if you haven\'t been training with the proper nutrition, you\'ll be left in the dust in the third mile. Enter Swim, Bike, Run--Eat to guide you through day one of training to the finish line and help your body perform at the peak of fitness. In this book, an ideal companion to author Tom Holland\'s

Az Aranycsapat emlékezete, sőt egyenesen legendája mélyen beépült a magyar köztudatba, a focin jóval túlmutató módon. Az 1960-as évek nagy sikereinek és nagy személyiségeinek emléke is sokakat lelkesít. Az 1945 előtti elképesztően izgalmas, színes és sikeres focivilágról viszont, ahonnan mindez kinőtt, meglepő módon szinte semmit sem tudunk. Egy elsüllyedt, kincsekkel teli, csodás kontinens ez - a

Kniha amerického novináře a spisovatele Billa Buforda je autentickým dokumentem ze života mezi vyhlášenými anglickými fotbalovými chuligány a jejich cestování po Evropě. Na jednom osamělém předměstském nádraží ve Walesu přichází Buford poprvé do styku s fenoménem, kterého se od tohoto okamžiku nezbaví: stane se náhodným svědkem projíždějícího zvláštního vlaku plného řvoucích, násilných, zcela vyšinutých

Tato kniha je první publikací v dějinách Dukly Praha, jednoho z nejslavnějších klubů československého fotbalu. Mapuje nejdůležitější historické události od vzniku klubu v roce 1948 až po léto 2007, kdy se Dukla Praha vrací do sféry profesionálního fotbalu.?Shrnuje nejvýznamnější úspěchy (11 titulů mistra ligy).Je věnována nejvýznamnějším hráčům a trenérům, ale také současnosti klubu.

Šestý díl encyklopedické řady Obrněná technika navazuje bezprostředně na pátý svazek této řady, kde jsme se kromě techniky používané v Polsku a Rakousku seznámili s obrněnými automobily a tančíky československého původu. Bohatá historie československé obrněné techniky v období mezi dvěma světovými válkami je v šestém díle dokončena popisem tanků, a to nejenom z hlediska jejich technických parametrů.

Z řady průvodců Lonely Planet. Popisuje 108 míst v celém Rudém moři a obsahuje podrobné informace o dosažitelnosti potápěčských lokalit, o charakteristických potápěčských podmínkách, o podmořském životě. Provede Vás osmi státy, obsahuje 18 přehledných map.

Kniha je určena začínajícím i aktivním surfařům.

Podrobná metodická příručka pro trenéry i závodníky. Zabývá se strukturou výkonu v běžeckých disciplínách, dlouhodobou přípravou a plánováním tréninkového procesu, jeho metodami, rozvojem speciálních pohybových schopností i nadstavbou (regenerace, stravování apod.). Ve speciální části se věnuje tréninku jednotlivých disciplín běhů (800 m, 1500 m, 5000 m a 3000 m přek.) včetně příkladů tréninkových

Barevná publikace, jejímž autorem je fotbalový publicista Aleš Pivoda, vznikla u příležitosti padesátého výročí vzniku FC Slovan Liberec. Klub je v moderních dějinách české kopané po Spartě a Slavii třetí nejúspěšnější - získal dva tituly mistra ČR, jednou zvítězil v Poháru ČMFS, probojoval se do čtvrtfinále Poháru UEFA a také do finále Intertoto Cupu. Na vzniku knihy, jejíž název reflektuje oficiální

Ako zostať nažive v akejkoľvek nebezpečnej situácii. Viac ako 1000 farebných ilustrácií ukazuje techniky, taktiku a finty a 50 tréningových projektov rozfázovaných do postupov po jednotlivých krokoch na použitie v tiesňových situáciách. Sebestačnosť v divočine, zručnosti potrebné na prežitie, ako vyhľadanie úkrytu a vody, založenie ohňa, zaistenie potravy, ako sa chrániť pred divokou zverou a pred

Připomeňte si příběhy prvních českých rekordmanů a olympijských vítězů, prvních šiřitelů české sportovní slávy. Příběhy, ve kterých se odráží to, čím si v průběhu téměř dvou staletí prošel český sport. Je mezi nimi například „hoch, co se trápil s tou pokličkou“, až vynalezl diskařskou otočku, nebo „šampion z údolí račího potoka“, který na berlínské olympiádě zkazil náladu tomu chlápkovi s knírkem.

Tato kniha obsahuje s různými altertnacemi více než 450 cvičení, autorem je opět Rostislav Hanzelka, který do knihy zařadil i přes 100 průpravných cvičení s míčem a bez míče. Tuto pomůcku mohou využít jak trenéři volejbalových družstev, tak i učitelé tělesné výchovy na základních, středních a jiných školách k rozšířšní své zásoby cvičení. Všechna jsou autorem prakticky vyzkoušená a opravdu fungují

Jsou hvězdy jako je Usain Bolt či Michael Phelps genetičtí mutanti fascinující svými výkony celý svět, nebo jsou to normální lidé, kteří jen překračují své biologické limity odhodláním a nekončícím tréninkem? V této nejpřevratnější sportovní publikaci posledních let autor mimo jiné zpochybňuje známé pravidlo 10 tisíc hodin tréninku vedoucích k mistrovství. Ukazuje, že ve sportu hraje roli mnoho dalších

Kniha se bude věnovat jednotlivým podnikům MMČR v Rallye a MČR v Rallyesprintech 2007. Autor vám přiblíží atmosféru jednotlivých klání, pohledy do zákulisí, práci a taktiku jednotlivých předních týmů, práci časoměřičů, sportovních a technických komisařů atd. Na každé soutěži se vždy přihodí něco zajímavého, co její průběh charakterizuje. Exaktní údaje přinesou grafy vývoje pořadí na prvních 10 místech

\'\'Pták létá – ryba plave – člověk běhá\'\' – tento výrok Emila Zátopka je mottem knihy pro všechny milovníky běhu, kteří by si rádi zkusili i běh na \'\'královskou vzdálenost\'\', maraton. Tato kniha nabízí čtenáři veškeré informace o tréninku na maraton pro začátečníky – fundovanou přípravu na maratonský běh. Najdete zde základní pojmy, druhy tréninku, tréninkové alternativy, informace o zahřátí,

Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako \'\'sport pro všechny\'\' velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců z řad neregistrovaných hráčů a široké veřejnosti tento sport objevuje a chce se s ním seznámit