Rýchle dodanie
Po celej SR
Kniha obsahuje především sérii speciálních cvičení čchi-kung, jimiž obvykle začíná trénink tchaj-ťi čchüan (jimiž lze jednoduše upravovat náš zdravotní stav bez ohledu na to, zda se zabýváme bojovým uměním nebo ne. Do hloubky je zde rozebráno pozadí a historie i technické aspekty čínského ČCHI-KUNG, TCHAJ-ŤI ČCHUAN a TCHAJ-ŤI ČCHI-KUNG. Všechny cviky a pozice jsou ilustrovány 220 fotografiemi a náčrtky!
Bojové umenia sú disciplíny, ktoré kombinujú technické zručnosti, fyzickú silu a mentálnu pohotovosť. Sú súčasťou kategórie športu a majú svoje korene v rôznych častiach sveta. Táto podkategória webu prináša informácie o rôznych bojových umeniach vrátane histórie, techník, tréningových metód a súťaží. Na tejto stránke návštevníci nájdu popis a význam rôznych bojových umení, ako napríklad karate, judo, taekwondo, krav maga a mnoho ďalších. Každé bojové umenie bude zahŕňať jeho pôvod, vývoj, pravidlá a techniky, ktoré sú s ním spojené. Okrem toho bude stránka obsahovať informácie o tréningových metódach a filozofiách, ktoré sprevádzajú tieto bojové formy. Návštevníci sa dozvedia, ako sa pripraviť na tréning, aké cvičenia sú vhodné pre rôzne typy bojových umení a ako vybudovať potrebnú fyzickú kondíciu a silu. V sekcii súťaže sa budú prezentovať bojové umenia ako profesionálne športové súťaže. Získajú informácie o najpopulárnejších turnajoch a podujatiach vo svete bojových umení, a tiež o najúspešnejších bojovníkoch, ktorí tieto disciplíny reprezentujú. Taktiež sa budeme venovať bezpečnosti a zdraviu pri tréningoch a súťažiach. Poskytneme rady pre správne zahrievanie a vyhýbanie sa zraneniam. Budeme sa zaoberať aj základnými princípmi výživy a regenerácie, ktoré sú dôležité pre udržanie energie počas tréningov a súťaží. Stránka bude plná zaujímavých a vzdelávacích článkov, videí a obrázkov, ktoré priblížia bojové umenia návštevníkom webu. Cieľom je informovať, motivovať a inšpirovať ľudí, ktorí majú záujem o bojové umenia a budúci bojovníci.
Autor | Yang Jwing-ming |
---|
GLS | 3,89 € |
---|
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile