Rýchle dodanie
Po celej SR
Kniha světoznámého sportovního psychologa Kena Waye je určena sportovcům, jejich trenérům a manažerům, ale také všem ostatním, kteří chtějí prostřednictvím mentální přípravy zlepšit svůj sportovní výkon. Ken Way se v knize zabývá všemi klíčovými aspekty mentální přípravy, do detailu rozebírá jednotlivé techniky, předkládá případové studie a nabízí doporučení trenérům. Zcela mimořádné jsou konkrétní příklady z praxe ukázané na elitních světových sportovcích od Rogera Federera po Tigera Woodse, na nichž autor dokládá, jak dokáže mentální trénink posunout hranici sportovního výkonu na vyšší úroveň. Všechny techniky v této publikaci byly ověřeny elitními sportovci. Celkem v knize naleznete 69 technik doplněných 19 případovými studiemi, 21 trenérskými tipy, 3 dotazníky, tabulkami pro výběr nejvhodnějších postupů a také nespočtem nápadů a rad, které vám pomohou zvládnout téměř libovolný psychický problém v oblasti sportu. Dostane se vám odborné pomoci ohledně sebevědomí, soustředění, zvládání emocí, motivace, odhodlání, úzkosti, postojů, přesvědčení, nadšení, energie, stanovování cílů, psychické odolnosti, optimismu, vrcholného výkonu, vytrvalosti, týmového ducha, vizualizace – a mnoha dalších faktorů!
Vitajte na stránke Všeobecne o športe! Ak ste športový nadšenec alebo len záujemca o pohyb a zdravý životný štýl, ste na správnom mieste. Na tejto stránke sa dozviete viac o rôznych športoch, ich pravidlách, histórii a zaujímavostiach. Naše zameranie je na športy všeobecne, čo znamená, že sa nevenujeme len jednému konkrétnemu športu, ale zahŕňame široké spektrum disciplín. Od futbalu a basketbalu po nekonvenčné športy ako jazdenie na koniach, plávanie pod ľadom alebo akrobatické lyžovanie - tu nájdete informácie pre každého. Máme pre vás bohatú kolekciu článkov, ktoré sa venujú viacerým aspektom športu. Od histórie a vývoja športových disciplín až po návod na začiatok a tréningové tipy, nájdete tu všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste sa mohli aktívne zapojiť do športového sveta. V našej podkategórii "Všeobecne o športe" sú články s rôznymi zaujímavými témami. Napríklad, "Základy zdravého životného štýlu" vám pomôžu pochopiť, ako je šport dôležitý pre vaše zdravie a celkovú pohodu. Ďalšie články sa zameriavajú na výhody cvičenia, ako zlepšuje duševné zdravie a posilňuje imunitný systém. Okrem toho ponúkame pravidelné recenzie športových udalostí a turnajov, aby ste mohli byť stále v obraze najnovších športových trendov a udalostí. Na našej stránke môžete tiež nájsť informácie o najlepších športových podujatiach vo vašom okolí a ako sa na ne prihlásiť. Veríme, že šport je skvelým spôsobom, ako zlepšiť svoje zdravie a nájsť nové záujmy. Preto sme vytvorili túto stránku, kde nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o rôznych športoch na jednom mieste. Takže, čo ešte čakáte? Prečítajte si naše články a nechajte sa inšpirovať na nové športové dobrodružstvá!
Po celej SR
100% zabezpečenie platby
Jednoduchá reklamácia tovaru
Podpora na telefóne a emaile