Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu - Lucia Lackovičová,Viktor Schiller


10,80 €
  • Na sklade

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si

EAN: 9999000107562

Výrobca: Lindeni

Popis produktu

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?

Šport - ostatné

Vitajte na našom webe v podkategórii Šport - ostatné! Táto sekcia je určená pre všetkých športových nadšencov, ktorí si radi zahrajú menej známe alebo netradičné športy. Ponúkame vám tu širokú škálu rôznych možností a aktivít, aby ste si našli to, čo vás baví a zaujíma. Ak hľadáte nové skúsenosti a výzvy, ste na správnom mieste. Naše informácie a tipy vám pomôžu objaviť športové aktivity a záujmy, o ktorých ste nemuseli ani vedieť, že existujú. Môžete získať inšpiráciu pre svoje ďalšie športové dobrodružstvá. Prečo sa neopustiť zabehnutých ciest a nevyskúšať niečo úplne nové? V tejto kategórii nájdete unikátne a nevšedné športy, ktoré vzbudzujú zvedavosť a odhaľujú nové herné možnosti. Od tradičných ázijských športov, ako je kung fu alebo sumo, až po zázemie bojových umení, budete mať prístup k rôznym zaujímavým športom. Radi vám poskytneme aj podrobnejšie informácie o jednotlivých športoch, ako ich praktizovať a aké sú pravidlá. Vynikajúcou výhodou je, že mnoho z nich si môžete ľahko vyskúšať aj sami alebo s priateľmi. Výber je naozaj široký - od lezenia po stene, šermu, lukostrelby, až po rôzne extrémne športy, ktoré vám poskytnú adrenalínový zážitok. Okrem samotnej hry vám predstavíme aj oblečenie a vybavenie potrebné na daný šport, takže sa môžete pripraviť na všetko, čo vás čaká. Nebudete mať výhovorky, pretože sme tu, aby sme vám poskytli všetko potrebné informácie. Naše webové stránky sú určené aj na zdieľanie vašich vlastných skúseností a príbehov, ako aj na komunikáciu s ostatnými športovými fanúšikmi. Môžete sa nechat inšpirovať príbehmi iných, ktoré vám pomôžu objaviť nové možnosti v športe. Tak neváhajte a prechádzajte našou podkategóriou Šport - ostatné! Môžete sa pustiť do nových športových výziev a objaviť svet zábavy, adrenalínu a aktívneho životného štýlu.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Lucia Lackovičová
Autor Viktor Schiller
GLS 3,89 €
Koľko stojí Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu - Lucia Lackovičová,Viktor Schiller?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 10,80 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách E-knihy > Hobby, voľný čas > Šport > Šport - ostatné

J. R. Capablanca - Šachový automat - II. díl - David Kaňovský J. R. Capablanca - Šachový automat - II. díl - David Kaňovský

Pokračování 1. dílu J. R. Capablanca - Šachový Mozart. José Raúl Capablanca (1888-1942) byl třetí mistr světa v letech 1921-1927. V knize je Capablankova biografie po roku 1921, turnaje v New Yorku 1924 a 1927, prohra o titul mistra světa s Alechinem a poslední Capablancovo šachové období.

Do obchodu
Aerobik a step aerobik - Ruth Arteaga Gómez Aerobik a step aerobik - Ruth Arteaga Gómez

Návod, jak připravit cvičební sestavu pro jednotlivce a kolektiv podle kondice a náročnosti. Jak vybrat správnou hudbu a zvolit další cvičební postup.

Do obchodu
Tisíc hviezd - Ladislav Krnáč Tisíc hviezd - Ladislav Krnáč

Pre rodičov a ich deti o tom, čo v príručkách tenisu nie je. Čo všetko vyžaduje tenis od hráča. (245x175, 160 s., FB, TV)

Do obchodu
Judo - Martin Schafer,Andreas Schäfer Judo - Martin Schafer,Andreas Schäfer

Kniha je názornou příručkou určenou pro všechny, kdo se judu věnují nebo se ho chtějí naučit. Těžiště knihy spočívá v podrobné výuce jednotlivých technik a chvatů. Slovní popisy jsou doplněny řadou barevných fotografií, takže čtenář získá zcela názornou představu o správném provádění a užití jednotlivých technik a chvatů. U každého chvatu či techniky je uveden jejich český i japonský název. V závěru

Do obchodu
Pohybové aktivity ve vědě a praxi - Kolektív autorov Pohybové aktivity ve vědě a praxi - Kolektív autorov

Sborník z vědecké konference konané u příležitosti 60. výročí založení Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze.

Do obchodu
První krok pod hladinu - Aleš Gill První krok pod hladinu - Aleš Gill

První krok pod hladinu…… a pak druhý a třetí, až se z vás stane potápěč. Potápěči jsou zvláštní lidé, kteří se objevují u vody zabalení od hlavy po paty v černém a s hadičkami. Pod vodou zmizí klidně na hodinu, zatímco vy je sledujete s pomocí brýlí nebo masky se šnorchlem a pozorujete rybky. Lákají vás hlubiny moří, zatopených lomů nebo přehrad? Chtěli byste vidět ryby a korály zblízka? Chcete si

Do obchodu
Trnavská stovka - Ctibor Páchnik Trnavská stovka - Ctibor Páchnik

Každý pokus prejsť sto kilometrov je napínavé dobrodružstvo. Sú ľudia, ktorým je milá i takáto aktivita a trápia svoje telo, a to dokonca pravidelne... Dnes je ich už toľko, že sa z jedného z najznámejších diaľkových pochodov na Slovensku – z Trnavskej stovky (T-100) – stala masová záležitosť. Stovky diaľkových turistov, ako aj bežcov sa každý rok stretávajú na štarte – pôvodne pri Hlavnej stanici

Do obchodu
Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová Jin jóga podle 5 elementů - Veronika Carmanová

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne, kdy je potřeba jim dopřát oddech, stimulací doporučených meridiánových drah můžete vylepšit své zdraví - fyzické i psychické. Autorka vám také doporučí vhodné

Do obchodu
Kdybych měl syna - Jan Polášek Kdybych měl syna - Jan Polášek

V Javorné na jihu Čech žije inženýr Pavel Langr. Jeho koníčkem je cyklistika. Na internet začne umísťovat texty objasňující základní otázky cyklistiky a odpovídá i na dotazy návštěvníků svých webových stránek. Tímto způsobem naváže kontakt s dívkou Lenkou, která ho požádá, aby ji trénoval. Sejdou se v kavárně, kde mu Lenka sdělí, že…

Do obchodu
Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová

Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži. Kniha se mimo jiné také věnuje různým specifickým

Do obchodu
Peking 2022 - Ján Riapoš,Stanislav Ščepán,Roman Végh Peking 2022 - Ján Riapoš,Stanislav Ščepán,Roman Végh

Druhá publikácia z obdobia covidu, mapuje dianie na XIII. zimných paralympijských hrách v Pekingu, ktoré sa z dôvodu zdravotných obmedzení konali v uzatvorenej slučke. Je tematicky rozdelená do dvoch blokov. Prvý je venovaný paraalpskému lyžovaniu v horskom stredisku Yanquing, kde sa zrakovo znevýhodneným lyžiarom podarilo vybojovať všetkých šesť cenných kovov pre Slovensko z týchto hier. Druhý si

Do obchodu
Fit i bez fitka - Dana Škorpilová,Miloš Škorpil Fit i bez fitka - Dana Škorpilová,Miloš Škorpil

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete

Do obchodu
Proti proudu - Lucie Leišová Proti proudu - Lucie Leišová

Zajímá vás, jaké to je přeplavat Gibraltar nebo večeřet s britskou královskou rodinou? Co všechno se dá zažít po proudu Vltavy na trase z Českých Budějovic až do Prahy? Jaké to je plavat v zimě uprostřed Sibiře? Mladá plavkyně Lucie Leišová si tohle všechno vyzkoušela na vlastní kůži a nyní přináší své zážitky poprvé v knižní podobě. Kniha je psaná formou příběhů, které občas pobaví, občas dojmou,

Do obchodu
Kapitoly ze Strategie II - Richard Biolek Kapitoly ze Strategie II - Richard Biolek

Obsahuje množství komentovaných příkladů a koncovek. Kapitoly: Pěšci v útoku, Volný pěšec, Pěšcový průlom, Dvojpěšci, Využití slabin v pěšcové struktuře, Pěšci v koncovkách, Úloha pěšců ve studiích. Kniha volně navazuje na autorovu knihu Základy strategie.

Do obchodu
Fotbalová škvára - Ota Kars Fotbalová škvára - Ota Kars

Ať už jste, nebo nejste fanynka či fanoušek, a dokonce i když vás fotbal nezajímá, nová kniha úspěšného autora Oty Karse (Magnesia Litera, Cena čtenářů za bestseller Tomáš Holý. Jmenuju se Tomáš.) stojí za to. Projděte si zápasy, stadiony, poznejte myšlení fandů. Co je drží u této závislosti, které se nemůžou zbavit? Stejně si užijte i osobní příběh autora na pozadí. Kniha také podrobně řeší témata

Do obchodu
Uzly & záplety - Steve Judkins,Tim Davison Uzly & záplety - Steve Judkins,Tim Davison

Každý, nejenom jachtař, potřebuje někdy něco zavázat, uvázat či svázat tak, aby to drželo, šlo opět rozvázat a nebyl to jen nespolehlivý \"šmodrch\". A přesně pro tento účel by každý měl mít při ruce naši novou knížku Uzly a záplety. Jasně a přehledně je zde popsáno více jak 20 praktických uzlů a další potřebné záplety pro všestranné využití. Pomocí nákresů se zde každý naučí uzly vázat a také se dozví,

Do obchodu
Sport je bolest - Michal Novotný Sport je bolest - Michal Novotný

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme? Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás

Do obchodu
Jude Bellingham: nový vůdce - Tom Oldfield,Matt Oldfield Jude Bellingham: nový vůdce - Tom Oldfield,Matt Oldfield

Jude Bellingham svou kariéru zahájil v Birminghamu City, kde se zapsal do historie jako nejmladší hráč, který nastoupil za A-tým. Jeho přirozený talent zaujal skauty Borussie Dortmund. Do německého týmu přišel v roce 2020 a hned ve svém prvním soutěžním zápase se stal nejmladším střelcem klubu v historii. Zjistěte, jak skloubil školu a rozvíjející se fotbalovou kariéru, aby zdokonalil své schopnos

Do obchodu
Učebnice pilota vrtulníku PPL (H) II. - Ludvík Kulčák Učebnice pilota vrtulníku PPL (H) II. - Ludvík Kulčák

Na jaře 2009 byla vydána první část Učebnice pilota vrtulníku PPL(H). V první části byla v souladu s požadavky předpisu JAR-FCL 2.125 vysvětlena problematika leteckých předpisů, konstrukce draku, pohonné jednotky, elektrického systému, hydraulické soustavy, palubních přístrojů, letové způsobilosti, lidské výkonnosti a omezení, základů letu a komunikace. Prof. Ing. Ludvík Kulčák, CSc.

Do obchodu
Kevin De Bruyne: kmotr lišák - Jan Palička Kevin De Bruyne: kmotr lišák - Jan Palička

Pokud fotbalovou krásu a eleganci nevidíte na první pohled, tak ještě malou chvíli počkejte na ten druhý. Kevin De Bruyne si vás dřív nebo později získá. Nechte se polechtat jeho (ne)smyslnými přihrávkami a úžasnými góly. Poznejte jeho příběh, který se nerodil úplně lehce. Své k tomu řekne i několik Čechů. Například bývalý skaut Manchesteru City vypráví, jak těžce prosazoval De Bruyneho návrat do Anglie.

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Kožené baleríny s otvorenou špičkou
79,99 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Obraz na stenu PANORÁMA STROMY
24,90 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
MEXEN - Flavia voľne stojaca vaňa 150x75cm biela 54031507500
601,90 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
KYOCERA TK580K - originálny
57,80 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
HORI Shoulder Bag for Nintendo Switch (Pokémon) NSP2624
24,99 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
ŠPORTOVÁ MIKINA RENEE 279-3 Veľkosť: L
35,16 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Logitech Slúchadlá Logitech PC 960 Headset, USB
41,54 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Canon CanoScan LiDE300
94,91 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
AHF alternatíva HP toner CF211A 131A / Canon 731 Cyan
34,11 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Wmns Nike Air More Uptempo Biela EUR 40
130,00 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Sviečka číslica 9 metalická dúhová 8 cm
1,14 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
NILS - Kolieskové korčule Extreme NA9080, červené, L(39-42)
34,49 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Béžové spoločenské lodičky na tenkom podpätku Edyna
34,97 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Fialové balerínky s mašľou Marlette
34,95 €
Uvedená cena je platná k 05.07.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile