Tréninkový deník - 2. vydání - Vít Rus,Aleš Tvrzník


7,88 €
  • Na sklade

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Obsahuje nejpoužívanější tabulky, důležité pro evidenci všech tréninkových záznamů.

EAN: 9788024746616

Výrobca: Grada

Popis produktu

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Obsahuje nejpoužívanější tabulky, důležité pro evidenci všech tréninkových záznamů.

Všeobecne o športe

Vitajte na stránke Všeobecne o športe! Ak ste športový nadšenec alebo len záujemca o pohyb a zdravý životný štýl, ste na správnom mieste. Na tejto stránke sa dozviete viac o rôznych športoch, ich pravidlách, histórii a zaujímavostiach. Naše zameranie je na športy všeobecne, čo znamená, že sa nevenujeme len jednému konkrétnemu športu, ale zahŕňame široké spektrum disciplín. Od futbalu a basketbalu po nekonvenčné športy ako jazdenie na koniach, plávanie pod ľadom alebo akrobatické lyžovanie - tu nájdete informácie pre každého. Máme pre vás bohatú kolekciu článkov, ktoré sa venujú viacerým aspektom športu. Od histórie a vývoja športových disciplín až po návod na začiatok a tréningové tipy, nájdete tu všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste sa mohli aktívne zapojiť do športového sveta. V našej podkategórii "Všeobecne o športe" sú články s rôznymi zaujímavými témami. Napríklad, "Základy zdravého životného štýlu" vám pomôžu pochopiť, ako je šport dôležitý pre vaše zdravie a celkovú pohodu. Ďalšie články sa zameriavajú na výhody cvičenia, ako zlepšuje duševné zdravie a posilňuje imunitný systém. Okrem toho ponúkame pravidelné recenzie športových udalostí a turnajov, aby ste mohli byť stále v obraze najnovších športových trendov a udalostí. Na našej stránke môžete tiež nájsť informácie o najlepších športových podujatiach vo vašom okolí a ako sa na ne prihlásiť. Veríme, že šport je skvelým spôsobom, ako zlepšiť svoje zdravie a nájsť nové záujmy. Preto sme vytvorili túto stránku, kde nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o rôznych športoch na jednom mieste. Takže, čo ešte čakáte? Prečítajte si naše články a nechajte sa inšpirovať na nové športové dobrodružstvá!

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Vít Rus
Autor Aleš Tvrzník
GLS 3,89 €
Koľko stojí Tréninkový deník - 2. vydání - Vít Rus,Aleš Tvrzník?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 7,88 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?
Produkt je zaradený v kategóriách Knihy > Hobby, voľný čas > Šport > Všeobecne o športe

Encyklopedie olympioniků: Čeští a českoslovenští sportovci na olympijských hrách - František Kolář,Kolektív autorov Encyklopedie olympioniků: Čeští a českoslovenští sportovci na olympijských hrách - František Kolář,Kolektív autorov

Nejkomplexnější, nejobsáhlejší a nejaktuálnější encyklopedie československého a českého olympijského sportu. Víte, kdo byla „tajemná“ Hedwiga Rosenbaumová, jež v roce 1900 přivezla dvě olympijské medaile z Paříže? Jaké byly osudy prvního československého olympijského vítěze Bedřicha Šupčíka? Nebo Dany a Emila Zátopkových, legend československého sportu? Kteří hokejisté se zasloužili o zlato v Naganu

Do obchodu
Flow ve sportu - Adam Blažej,Katarína Kostolanská Flow ve sportu - Adam Blažej,Katarína Kostolanská

Kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů. Kromě toho, že se dá při zažívání vrcholného prožitku předpokládat vyšší výkonnost napříč všemi sportovními odvětvími, má tento stav významný podíl i na spokojenosti se životem jako takovým. Publikace vznikla na Fakultě sportovních studií, Masyrykova univerzita. Na základě

Do obchodu
Cena vítězství - Mads Drange Cena vítězství - Mads Drange

Proč se sport ještě nedokázal vypořádat s dopingem? Je to vůbec proveditelné? Zatímco tradičně se o dopingu v mezinárodním sportu píše jako o souboji zlých dopujících s hodnými zastánci sportovních ideálů, je vyprávění Madse Drangeho v knize Cena vítězství poněkud komplikovanějším příběhem. Historie dopingu v poválečné době byla ovlivněna politikou velmocí, medicínským pokrokem a sportovním hnutím,

Do obchodu
Sport 2019 - Amler Zoltán Sport 2019 - Amler Zoltán

Sport 2019 - Sportkönyv a fa alá! 512 oldal+16 oldal melléklet, 1 millió karakter, 600 kép - az esztendő sportos történései exkluzív kiadásban! Interjúk, elemzések, színes anyagok, szubjektív írások, sikerek, kudarcok, drámák, búcsúk. Főszerepben a 2019 év hősei, többek között Hosszú Katinka, Kapás Boglárka, Milák Kristóf, Siklósi Gergely, Rasovszky Kristóf, a győri kézisek, a ferencvárosi pólósok,

Do obchodu
Kondiční příprava dětí a mládeže - Tomáš Zumr Kondiční příprava dětí a mládeže - Tomáš Zumr

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit

Do obchodu
Sportovní talent - Michal Vičar Sportovní talent - Michal Vičar

Sportovní talent je v knize rozebírán z hlediska kinantropologie, psychologie, sociologie, genetiky, filozofie a dalších vědních disciplín. Autor popisuje možnosti identifikace a kultivace talentu a srovnává modely jeho rozvoje. Určuje psychické vlastnosti potřebné k tomu, aby se sportovec probojoval až na vrchol. Zabývá se ranou specializací, kvalitou tréninku, všestranností a vlivy prostředí. Nezapomíná

Do obchodu
Fatigue in Sport and Exercise - Shaun Phillips Fatigue in Sport and Exercise - Shaun Phillips

Fatigue is an important concern for all athletes, sportspeople and coaches, and in clinical exercise science. There remains considerable debate about the definition of fatigue, what causes it, what its impact is during different forms of exercise, and what the best methods are to combat fatigue and improve performance. This is the first student-focused book to survey the contemporary research evidence

Do obchodu
Hodnotenie športovej techniky z aspektu biomechaniky - Vladimír Psalman Hodnotenie športovej techniky z aspektu biomechaniky - Vladimír Psalman

Kniha Hodnotenie športovej techniky z aspektu biomechaniky je výberom metód, ktoré umožňujú popis a analýzu jedného podstatného faktoru športového pohybu – športovej techniky. Význam výsledkov použitia biomechanických metód je v následnej možnosti riadiť pohyb tak, aby bol vykonávaný v čo najlepšej forme v závislosti od účelu. V úvode autor popisuje vývoj a druhy športovej techniky a základné biomechanické

Do obchodu
Újra a csúcson! - Raphael Honigstein Újra a csúcson! - Raphael Honigstein

Az Újra a csúcson! című könyvben Raphael Honigstein újságíró és televíziós szakértő a német labdarúgás közelmúltját dolgozza fel a kilencvenes évek végének kilátástalanságától Götze zseniális megmozdulásáig. Bemutatja, hogyan is ment végbe ez a változás, miként alakult át a németek hatékonyságra alapozó, de szürke és defenzív játékstílusa a 2014-ben látott folyamatos, támadó szellemű futballá. A szerző

Do obchodu
Já jsem Zlatá Tretra Já jsem Zlatá Tretra

Reprezentativní kniha mapující slovem i obrazem historii nejvýznamnější atletické události v ČR – světově uznávaný mítink Zlatá tretra – která se koná v Ostravě. Příběh vzniku a vývoje tohoto významného sportovního svátku od jeho kořenů, z nichž právě v Ostravě rostl, přes Mezinárodní běžecké závody VŽKG až po současnou podobu mítinku. Nástin souvisejících okolností, které Zlatou tretru v různých dobách

Do obchodu
Olympijské príbehy a emócie - Ľubomír Souček,Ján Súkup Olympijské príbehy a emócie - Ľubomír Souček,Ján Súkup

Ťažiskom tejto výpravnej publikácie je „príbeh“ každej zo 42 olympijských medailí, o ktoré sa počas 30 rokov slovenskej štátnej samostatnosti postaralo spolu 56 našich športovcov. Každý príbeh medaily a jej držiteľa je doplnený krásnymi fotografiami priamo z pamätných olympijských chvíľ – predovšetkým emotívnymi a dynamickými snímkami. Zostavovateľom a autorom oficiálnej publikácie Slovenského olympijského

Do obchodu
E.V.Č.A.... - Wanda Vorlová E.V.Č.A.... - Wanda Vorlová

Efektivní Využití Času A .... pohybu. Máte bolesti? Vnímáte únavu? Cítíte přetížení? Zkuste mé řešení: na gauči, v práci, při cestách. „Velmi zajímavá skladba cvičení, po kterém jste schopni se v krátké době dostat do psychické i fyzické pohody. Jako trenér vrcholových atletů ji zařazuji do přípravy jako relaxaci a kompenzaci.“ Dalibor „Dála“ Kupka – trenér olympijských vítězů v atletice „E.V.Č.A ....

Do obchodu
Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas Malá červená kniha o behaní - Scott Douglas

Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách

Do obchodu
Michael Schumacher - Karin Sturmová Michael Schumacher - Karin Sturmová

Sobota 29. decembra 2013 je deň ako každý iný. Michaelovi Schumacherovi sa však stane osudnou. Keď s priateľmi mieri na zjazdovku v lyžiarskej oblasti Les Trois Vallées vo francúzskych Alpách, zdravia ho žiarivé slnečné lúče. Nikto netuší, že už čoskoro sa stane tragická nehoda a Michaelovi navždy zmení život… Reakcia verejnosti na nešťastie je ohromujúca. Želania, aby sa uzdravil, prichádzajú z celého

Do obchodu
Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě - Petr Bahenský,Václav Bunc Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě - Petr Bahenský,Václav Bunc

Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace

Do obchodu
Strečing - Craig Ramsay Strečing - Craig Ramsay

Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne a dozviete sa tipy a odporúčania, ako cviky vykonávať. Autor vás prevedie strečingovou zostavou zameranou

Do obchodu
Peking 2022 - Kolektív autorov Peking 2022 - Kolektív autorov

Oficiálna publikácia Slovenského olympijského a športového výboru Víťazstvo Petry Vlhovej v slalome a bronz slovenských hokejistov, to boli nepochybne dva najsilnejšie momenty z XXIV. zimných olympijských hier v Pekingu. Dva veľké úspechy slovenských olympionikov dominujú aj v knihe PEKING 2022. Na 152 stranách formátu A4 prinášame najvýznamnejšie svetové výkony a víťazstvá. Množstvo fotografií v plnofarebnej

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Doručenie zadarmo
W-TEC Billar II 500W zelená
739,90 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
WORKER Lugos 41
64,90 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Spartan Medicimbal syntetik 5 kg
47,00 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
SMARTNESS Turbo Changer 4.0 Bluetooth
111,00 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
D&R - Farebný kaligrafický tuš D&R - brown 29,5 ml
4,75 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
KONICA MINOLTA TN-328 C - originálny
89,99 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Dámske fialové papuče MJARTAN KATKA 7
18,50 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Grayl UltraPress Purifier Forest Blue
89,90 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Donau Archívny box 100mm,hnedý
1,41 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
AGIPA Etikety laser 105x148mm (bal=100hár)
34,67 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Q-Connect Strúhadlo plastové s 1 otvorom
2,01 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
Mätovo-strieborné členkové čižmy 9-26431
53,97 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Product Images
Doručenie zadarmo
New Balance 530 Strieborná EUR 40
130,00 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Čierne lakované slingback lodičky na tenkom podpätku Arella
29,95 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Dakls Obliečka na vankúšik Slon biela, 45 x 45 cm​
3,99 €
Uvedená cena je platná k 06.06.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile