Kniha o tom, jak zdokonalit golfovou hru a dosáhnout lepších výsledků.

Lendületes, kirobbanó mozdulatok, ámulatba ejtő trükkök és gyakorlatok – és nem utolsó sorban valódi erő a kidolgozott testben. Ez a street workout lényege, amit kitartó munkával te is elérhetsz! Már elsajátítottad az alapokat, és nagyobb kihívásra, látványosabb elemekre vágysz? Gödrösi Ádám, a téma szakértője új könyvében a haladóknak nyújt kapaszkodókat, szó szerint. Felküld a nyújtóra és a párhuzamos

Z historie bojových brokovnic - Vlastnosti bojových brokovnic - Využití bojových brokovnic - Výbava a příslušenství - Střelivo pro bojové brokovnice - Opakovací brokovnice - Samonabíjecí brokovnice - Brokovnice s dvojí funkcí - Kombinované zbraně - Revolverové brokovnice - Brokovnice dvojky - Brokovnice jednušky.

Jen málokteré dítě vydrží v klidu. Dává o sobě vědět svému okolí tím, že neposedí a řádí. Uspokojuje tím svou potřebu pohybu a jeho prostřednictvím poznávat své prostředí: dosáhne, ohmatá, vyleze, popere se, a nakonec zdemoluje věc nebo sebe samo. Jeho fyzický a intelektuální vývoj je nesmírně rychlý a náročný. Z bezmocného tvorečka, který umí nanejvýš křičet, kroutit hlavičkou a bezcílně pohnout údy,

Obrazová publikácia s množstvom kvalitných fotografií s príbehom chlapca z brazílskeho predmestia, ktorý sa stal žiariacou hviezdou na svetovom futbalovom nebi...

Zimní olympijské hry v Turíně byly velkolepým sportovním svátkem. Počtem sportovců, zúčastněných zemí i disciplín, v nichž se rozdělovaly medaile, se zapsaly do historie jako největší mezi těmi, v nichž se závodí na sněhu a na ledě. Tato obsáhlá kronika zachycuje slovem i obrazem den po dni sportovní souboje, zajímavé lidské příběhy a všímá si také událostí ze zákulisí, které zůstaly fanouškům skryty.

-15 byl původně zkonstruován firmou McDonnell Douglas a osvědčil se jako jeden z nejvšestrannějších letounů současnosti. Je to vynikající stíhací letoun pro vybojování vzdušné převahy i pro přepadová stíhání, a v podobě verze Strike Eagle je to špičkový b

Vývoj mozku je výsledkem složitého působení mezi vrozenými faktory a faktory prostředí. Během prvních let po narození se již žádné nové nervové buňky nevytvářejí, ale dramaticky narůstá množství spojení mezi nimi. Mozkovou kapacitu dítěte proto mohou rodiče posilovat.

Evropská Liga mistrů, jedna z nejvýznamnějších světových fotbalových událostí, oslaví letos padesát let své existence. K této příležitosti vychází výpravná encyklopedie, jež zachycuje průběh soutěže rok po roce, seznamuje s osobnostmi, které ji ovlivnily, vypráví o skandálech, které jí otřásly. Každou dekádu od roku 1950 komentuje jedna z fotbalových legend té doby. Nedílnou součástí jsou statistické

Čtyři programy pilates jako osobní trenér Cvičte jen 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků Nepotřebujete žádné náčiní, cvičíte v klidu domova a získáte pevné, pružné, vytvarované tělo > Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích > Všechny čtyři programy také na DVD > Cviky – základní sestava – programy v celku na vložených listech – 5 rad k úspěchu Účinný cvičební program

V každé publikaci ze série \"Tréninkový program pro muže\" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější d otazy. Vše je doplněno kvalitními černobílými fotografiemi.

Autory knihy, která pojednává o fenoménu strachu ve sportu, jsou Marian Jelínek (úspěšný hokejový trenér) a Markéta Hůrková (renomovaná sportovní novinářka). Marian Jelínek vysvětluje působení strachu na sportovce v rozhodujících okamžicích jejich výkonu, Markéta Hůrková přidává konkrétní příběhy a na téma strach hovoří s mnoha špičkovými sportovci.

Moderní učebnice létání s padákovými kluzáky

Čína okouzlovala odedávna nejenom svým bájným bohatstvím, hebkostí hedvábí, elegancí porcelánu, vůní mnoha druhů koření, ale také filosofií a odlišným způsobem života. Její dlouhá a barvitá historie byla lemována početnými válkami a vnitřními konflikty, během nichž se v Číně vyvíjelo svébytné vojenské umění a typologicky bohatá škála používané zbroje a zbraní. Publikace chce čtenáři podat ucelený

Základní princip sauny sice zůstává po staletí v podstatě stejný, její podoba se však v průběhu poslední doby přece jen změnila. Procedury se rozrostly například o aromatickou a světelnou terapii, přibyla nová vytápěcí média, zvyšuje se účinnost a ko mfort saunových kabin, škála používaných materiálů, doplňků i přípravků. Tato kniha se věnuje tomu, jak se ve vývoji tvarů, designu, rozměrů a materiálů

Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet

Tento netradiční průvodce vás provede oblastí Křivoklátska a Českého krasu - dvěma významnými turistickými regiony v blízkém okolí hlavního města. Je určen především těm, kteří chtějí zdolávat skalní převisy, nahlédnout do tajemných zákoutí jeskyní, sjíždět peřeje zdejších řek a potoků, těm, pro které je zdejší zvlněná krajina výzvou a jsou rozhodnuti její vrcholy s chutí překonávat na kole či pěšky,

Podrobné a vcelku napínavé líčení vzniku a vývoje zbraně, která měla původně Sovětům sloužit k vedení omezené jaderné války ve střední Evropě. Autor představuje dlouholetý proces zkoušek a neustálých úprav a s tím související vznik nových verzí řízených střel SCUD, technické problémy, s nimiž se museli jejich konstruktéři potýkat, způsob fungování raket, rozmístění nejen na sovětském území, ale i v

Využívání vyšší nadmořské výšky je považováno za jednu z hlavních možností zvyšování limitní výkonnosti ve sportu. Třítýdenní pobyty ve vyšší nadmořské výšce tradičně patří k standardním způsobům jejího zařazování do tréninkového procesu. V současné praxi ovšem trenéři často využívají zkrácené desetidenní až dvanáctidenní pobyty ve výšce, ačkoli v odborné literatuře se nám nepodařilo dohledat obsáhlejší

Snahou Zlaté knihy volejbalu je zachytit nejdůležitější události od prvních krůčků tohoto sportu na území Československa a samostatné České republiky od počátku dvacátých let minulého století až po nedávnou minulost. Historie volejbalu je zmiňována v souvislostech se stručným popisem celospolečenského klimatu i vývojových tendencí sportu a tělovýchovy vůbec. A neopomíjí ani světový vývoj volejbalu