Šach sa právom nazýva kráľovskou hrou. Poskytuje zábavu, povzbudzuje predstavivosť a logické myslenie a zároveň trénuje pamäť, sústredenie a trpezlivosť. Táto kniha rozpráva príbeh o obyvateľoch Šachohradu a chystanej Šachovej bitke o následnícky trón. Učí tak deti hravou formou spoznávať pravidla pohybu figúr na šachovnici a základné strategické prvky. Kniha je celá bohato ilustrovaná a vysvetľuje

Lendületes, kirobbanó mozdulatok, ámulatba ejtő trükkök és gyakorlatok – és nem utolsó sorban valódi erő a kidolgozott testben. Ez a street workout lényege, amit kitartó munkával te is elérhetsz! Már elsajátítottad az alapokat, és nagyobb kihívásra, látványosabb elemekre vágysz? Gödrösi Ádám, a téma szakértője új könyvében a haladóknak nyújt kapaszkodókat, szó szerint. Felküld a nyújtóra és a párhuzamos

Kniha je názornou příručkou určenou pro všechny, kdo se judu věnují nebo se ho chtějí naučit. Těžiště knihy spočívá v podrobné výuce jednotlivých technik a chvatů. Slovní popisy jsou doplněny řadou barevných fotografií, takže čtenář získá zcela názornou představu o správném provádění a užití jednotlivých technik a chvatů. U každého chvatu či techniky je uveden jejich český i japonský název. V závěru

Akár teljesen kezdő vagy, akár haladó játékos, aki fejlődni szeretne, ez az útmutató segít neked, hogy úgy játszhass, mint egy bajnok. Tervezd meg a lépéseidet csodás 3D illusztrációk segítségével. Ismerj meg olyan taktikákat, amelyek növelik a támadásaid erejét és a védelmed hatékonyságát. Tanulj tippeket és technikákat, hogy fejlődj és a legfogósabb sakkfeladványokat is sikerüljön megoldanod.

Neustále se objevují nové zbraně, v jejichž konstrukci se uplatňují nejnovější technologie a technika. Tato kniha čtenáře seznamuje s významnými modely současných samonabíjecích pistolí, útočných pušek, lehkých a těžkých kulometů, odstřelovačských pušek, ručních reaktivních zbraní a granátometů.

Kniha zachycuje vše od počátků kariéry Milana Baroše přes vzpomínky na školu, první krůčky v Ostravě i odchod z ní, hovoří o náročnosti reprezentace i o tíze popularity. Samozřejmě nechybí ani Milanův přestup do FC Liverpool a jeho další angažmá v Premier League. Čtenáři okusí vzrušující atmosféru ve fotbalové reprezentaci od triumfů v reprezentační „21“ po bronzové EURO 2004. Mnoho kapitol se věnuje

Kniha je určena všem, kdo se zajímají o pohyb v horách - cenné rady poskytne jak začátečníkům, tak těm zkušenějším. Kniha poslouží jako první důkladné seznámení s nejdůležitější horolezeckou výzbrojí. Přesný popis a detailní vyobrazení poskytují informaci o bezpečném pohybu a správném chování v horách. Seznámí čtenáře s různými technikami pohybu, vysvětlí orientaci v mapě a terénu, naučí plánovat túry

V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už k formování postavy, kontrole tělesné váhy, jako prevence bolestí zad, jako rehabilitace po zraněních nebo pro odstranění potíží s pohybovým aparátem. Tato kniha vám ukáže, že silový trénink prováděný šetrně je vhodný

Publikace je uceleným dílem skutečně pro všechny zájemce o cyklistiku a její nejrůznější formy. Nepatří do rukou jen profesionálům, kteří se jí věnují s didaktickým či sportovním zaměřením, tj. trenérům, vedoucím kurzů či učitelům na všech typech škol, ale důležité informace v ní naleznou všichni obdivovatelé pohybu na bicyklu v nejrůznějším prostředí, zvláště pak rodiče zde ocení velmi srozumitelné

historie motocyklových závodů mistrovství světa a Evropy na Masarykově okruhu poutavě zpracovaný popis jednotlivých závodů technika a konstrukce závodních motocyklů životopisy, dojmy a zážitky slavných závodníků nahlédnutí do zákulisí motocyklových závodů zajímavosti ze života jezdců, mechaniků a konstruktérů přehledné výsledky ze všech ročníků závodů unikátní barevné a černobílé fotografie

Všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci, ve které vám zkušení instruktoři pomohou s nácvikem prvních krůčků na bruslích i s pokročilou technikou jízdy. Výuka techniky jízdy je prezentována na přehledném a podrobně rozepsaném souboru cvičení, která vedou zájemce od úplných začátků až po pokročilou jízdu, přes pohyb v rozmanitém terénu, hry, soutěže i základy

Kniha Motorové čluny vás zavede do světa rychlé jízdy na vodní hladině. Nafukovací, laminátové nebo hliníkové čluny s kajutou i bez jsou rychlé, dobře ovladatelné a jejich řízení se snadno naučíte. Využijete je na dovolené, k opalování, vodnímu lyžov ání, rybaření, potápění, setkáte se s nimi u záchranářů či hasičů. Tato kniha vám pomůže vybrat si ten správný člun a motor.

V každé publikaci najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy.

\"Könyvünkkel, amely immár hatodik a sorban - hiszen az 1992-es barcelonai olimpia óta jelentkezik az Aréna 2000 Kiadó egy-egy ötkarikás kötettel -, arra törekedtünk, hogy a hagyományokhoz híven ezúttal is tárgyilagosan, minden fontos eseményt, eredményt összegyűjtve állítsunk örök emléket a Londonban szereplő sportolóknak. Ám ezzel párhuzamosan megpróbáltuk elrejteni a sorok között az élményeket,

S loptou, pružnou stuhou a obručou Ďalšia kniha úspešného autora nadväzuje na známu publikáciu ottovho nakladateľstva Pilates. Tentoraz prináša cviky naozaj pre každého: od amatérov, ktorí si chcú len zacvičiť, až po profesionálnych športovcov či artistov.

Tato kniha je kompletní studií výstroje a organizace motorizovaných divizí německé armády v období 2. světové války. Systematicky představuje jednotlivé divize, jejich historii, používaná obrněná i neobrněná vozidla, organizační úspořádání, velitele. Vojenskou techniku představují barevné kresby a přehledy základních technických údajů. Všechna vyobrazení jsou ve stejném měřítku, a umožňují tak velikostní

Tato kniha je návod, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a jak plně využít svých možností. Dosud byla Zóna – stav, ve kterém snadno dosáhnete špičkové výkonnosti – přístupná jen sportovcům. Nyní je tato zkušenost plně v dosahu kohokoli z nás, bez ohledu na úroveň jeho kondice. Ať chcete uběhnout maraton, nebo se jen chystáte na procházku, můžete snadnosti sportování dosáhnout, kdykoli

Nemáte čas chodiť do posilňovne alebo navštevovať organizované hodiny? Stačí, ak budete cvičiť pätnásť minút denne trikrát týždenne a výsledky na seba nenechajú dlho čakať! Posilnite si chrbát, zbavte sa bolesti a predíďte prípadným problémom pomocou knihy Precvičenie chrbta na každý deň z edície 15 minút. Názorné fotografie vám priblížia detaily každého cviku. Všetky štyri cvičebné programy nájdete

Robert Forczyk podává strhující a vyčerpávající rozbor vývoje a výroby těchto dvou nesmiřitelných protivníků, tanků Panther a T-34, analyzuje jejich přednosti a nedostatky, popisuje taktické zásady, výzbroj a výcvik jejich osádek. Navíc umožňuje nahlédnout do některých okamžiků života konkrétních tankových osádek, jež se zúčastnily největších bitev pozemních vojsk během druhé světové války, které zároveň

Informace jsou zde předkládány v úpravě, v níž se slučuje jasnost a přehlednost se snadnou orientací. Kniha je považována za nejnadějnější pokus, jaký byl kdy učiněn v podrobné analýze sta let světové výroby zbraní. Vše o jednručních střelných zbraních. Tisíce jednotlivých údajů. Přes 500 ilustrací. Přesný popis zbraní. Přes 500 informačních tabulek. Podrobnost o nábojích. Podrobnosti o zacházení se