Kniha o tom, jak zdokonalit golfovou hru a dosáhnout lepších výsledků.

Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku. Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho

HOW BAD DO YOU WANT IT? revisits some of the most extraordinary moments from the history of endurance sports to show how mental strength allows some athletes to perform at a level way beyond their physical limits - to will their body to do what was previously thought biologically impossible. Drawing on cutting-edge scientific research it suggests concrete habits and tactics we can use to cultivate

Kniha která stírá rozdíl mezi námořnickým uzlem a drháním jistě osloví jak kluky, tak holky, a to bez rozdílu věku. Autor – skutečný „mořský vlk“, splétající uzly profesionálně – v úvodu píše: …Všiml jsem si, že lidé kteří za mnou přicházejí do provaznické dílny, mají pěkný vztah k lanům a jsou uzlováním nadšeni. Líbí se jim prostředí, atmosféra dílny, ale i zvláštní vůně, kterou je cítit len, juta,

Tato publikace vám přináší nejdůležitější události v dějinách světového, československého a českého fotbalu. Najdete zde mistry světa, šampiony Evropy, nejlepší klubová mužstva, nejlepší světové hráče. Fotbal vstoupil do 21. století mnohem silnější a bohatší, než si kdo mohl pomyslet, když první průkopníci objevovali kouzlo míče v době, kdy se v bolestech rodily první soutěže a kdy vážení pánové zakládali

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k udržování

V jedenácti letech se Nick Hornby více méně omylem a proti své vůli ocitl na fotbalovém zápase anglické první ligy: Arsenal Londýn versus Stoke City. A jeho život se změnil. Navždy již měl záviset na vrtošivém sportovním štěstí milovaného fotbalového klubu. Bude Arsenal pokořen, či zvítězí? Nic není skvělejšího než krásný věšák pod břevno soupeřovy brány, nic potupnějšího než vlastňák. Fotbalová horečka,

Tom Clancy ukazuje současnou armádu tak zblízka a důvěrně, jak ji může poznat jenom profesionální voják. S podmanivou a přesvědčivou bezprostředností jako ve svých úžasných románech poskytuje autor podrobné popisy tanků, vrtulníků a dělostřelectva, a nejen to – seznamuje čtenáře také s nejmodernější technologií, která stojí za výzbrojí U. S. Army.

Barevné i černobílé fotografie a rentgeny 118 letounů od roku 1945 do současnosti. Až 242 popisů detailů jednotlivých rentgenů. Technicko-taktické údaje: rozměry, pohon, hmotnost, výkon, výzbroj, palivo a náklad. Útočné letouny, bombardéry, stíhací letouny, vrtulníky, námořní letouny, průzkumné letouny, cvičné letouny, transportní a tankovací letouny. To vše naleznete v této jedinečné publikaci.

Publikace je uceleným dílem skutečně pro všechny zájemce o cyklistiku a její nejrůznější formy. Nepatří do rukou jen profesionálům, kteří se jí věnují s didaktickým či sportovním zaměřením, tj. trenérům, vedoucím kurzů či učitelům na všech typech škol, ale důležité informace v ní naleznou všichni obdivovatelé pohybu na bicyklu v nejrůznějším prostředí, zvláště pak rodiče zde ocení velmi srozumitelné

Olympijské hry od Atén 1896 k Aténám 2004. Olympiády - sporty - sportovci - rekordy - kuriozity. Tato kniha vás provede světem největší sportovní události planety: od výbušné síly sprintů po půvab gymnastiky, od přesnosti šermu po námahu triatlonu, od slavných osobností po dění v zákulisí. Dokonalé ilustrace a fotografie z nejvypjatějších chvil soutěží vám zprostředkují neopakovatelnou atmosféru letních

Činnosti a skupinové hry pro seniory jsou zaměřeny na trénink paměti a myšlení, na zlepšení nálady, komunikace a orientaci. Kniha nabízí nejen nejrůznější hry se slovy, kvízy a zajímavé činnosti, ale i cviky a metody relaxace vhodné pro staré lidi či jednoduché arteterapeutické náměty. Knížka je souborem nápadů, z nichž mohou čerpat především pracovníci v domovech důchodců nebo kliničtí pracovníci

Tentokrát holčička Andulka, hlavní postavička knihy, provází děti letním obdobím a nabízí jim náměty na nejrůznější činnosti pro poslední dny školního roku a především na období prázdnin. Učitelé, rodiče, ale i samy děti v knize najdou hry a úkol y do letní přírody i na doma, výtvarné inspirace a také vyprávění a hádanky pro prázdninové dny. Knížka poslouží jako inspirativní sborník her a výtvarných

Ojedinělá publikace, která poradí všem rodičům, jak vyrazit na cyklistický výlet s dětmi téměř od narození. Pomůže s výběrem správného kola a vhodného vybavení, ale také ukáže možnosti přívěsných vozíků, dětských sedaček a závěsných kol. Autorka seznamuje se základními principy výuky malého cyklisty s přihlédnutím k jeho maximální bezpečnosti, poradí jak vybrat vhodné kole i jak se připravit na cyklistický

Az idén kilencedik alkalommal jelent meg a Tempó, a magyar autósport évkönyve. A 272 oldalas összeállítás részletesen beszámol a Zengő Motorsport vagyis Michelisz Norbert idei szezonjáról, aki a Túraautó Világbajnokságon a hatodik helyen zárt. A rali az idei könyveben is jelentős helyet foglal el, minden futamról külön beszámolót olvashatnak a rajongók, de természetesen sokszor a képek mindennél beszédesebbek.

Metodická publikácia o tréningu športového lezca o obsahu vyše 300 strán, doplnená inzerciou a lezeckými fotkami. - vytlačené na kriedovom papieri Obsah: ÚVOD – … AŽ K HRANICÍM VLASTNÍCH MOŽNOSTÍ A. ÚVOD DO TRÉNINKU SPORTOVNÍHO LEZCE B. PŘÍMÉ SLOŽKY VÝKONU 1. TECHNIKA 2. SÍLA 3. VYTRVALOST 4. POHYBLIVOST 5. OBRATNOST 6. TAKTIKA 7. PSYCHIKA C. NEPŘÍMÉ SLOŽKY VÝKONU 8. REGENERACE 9. PLÁNOVÁNÍ A STAVBA

Metodika, popsaná v této knize vznikla na základě zkušeností z provádění zákroků v ČR při zatýkání zvlášť nebezpečných pachatelů závažné trestné činnosti. Kniha ve svém obsahovém zaměření pojednává zejména o náročné přípravě nových uchazečů speciálních jednotek. Systém výcviku popisuje možné varianty a postupy, které se při provádění zákroků vhodným způsobem využívají.

Moderní učebnice létání s padákovými kluzáky

Jóga je prastará léčebná disciplína. Její filozofie tělesných cviků a pozic z ní učinila dokonalý obranný lék vůči stresům naší hektické moderní doby. Tato kniha je ideálním průvodcem tímto cvičením a vy se z ní dozvíte vše potřebné k úspěšnému provádění těchto cviků v soukromí svých domovů. Jsou zde srozumitelně a postupně podané všechny potřebné instrukce, které jsou doplněné bohatou fotografickou