Ahoj. Jsem Tomáš Zonyga, ale nikdo mi neřekne jinak než Zony. Jestli tě zajímá parkour, chceš s ním začít nebo se o něm zatím jenom něco dozvědět, máš teď skvělou příležitost. V téhle knížce zjistíš, co vlastně parkour je, jak se dá dělat bezpečně i jakou potřebuješ výbavu. Najdeš tu spoustu tipů a nápadů na trénování těla i mysli. Dozvíš se taky hodně věcí o světě parkouru. Jsem rád, že se můžu podělit

Kniha obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení dětí ve věku od 1,5 roku s rodiči i samostatně v dětském kolektivu. Slovní návody na cvičení doplněné ilustracemi umožní správnou realizaci cviků, děti jsou motivovány veselými a rytmickými říkankami, které mohou být dále využity i v dalších činnostech. Publikaci využijí nejen rodiče, ale i mateřská centra i vedoucí cvičení určených pro rodiče a d

Kniha obsahuje 100 vyhraných Rubinsteinových partií uspořádaných chronologicky od roku 1907 do 1931. Obsahuje také krátkou biografii Rubinsteina, přehled jeho výsledků, na konci rejstřík hráčů a zahájení. Jedná se o první české vydání dnes už klasické knihy, která poprvé vyšla v roce 1933 v němčině pod názvem Rubinstein gewinnt a poté byla přeložena do angličtiny, ruštiny a dalších jazyků.

Lakatos Péter StrongFirst Master-oktató, a kettlebell szakavatott trénere és legfőbb hazai népszerűsítője, Pavel Tsatsouline magyarországi képviselője, közvetlen és közérthető stílusban magyarázza el a kettlebell népszerűségének okait és mutatja be a leghatékonyabb edzésmódszereket. A Paleolit edzés szerzőjének új könyve mindazokhoz szól, akik hallottak már a kettlebellről, de még nem merték kipróbálni,

Právo, paragrafy, různé zákony, nařízení, vyhlášky či směrnice nás doprovází doslova na každém kroku. Dobrovolníci, ale i placení zaměstnanci, kteří působí v různých občanských sdruženích zabývajících se prací s dětmi musí řešit celou řadu jednoduchých, ale i složitějších právních situací, s nimiž si ne vždy ví rady. Tato příručka tuto odpovědnou práci usnadňuje. Přináší fundovanou, ale přesto srozumitelnou

Překlad známé Capablankovy učebnice, v angličtině známé pod názvem A Primer of Chess. Kniha byla mnohokrát dotiskována a byla přeložena i do jiných jazyků. Toto je první vydání v češtině.

Littleovi se povedlo sezvat skupinu profesionálů, kteří se čtenářem sdílí své tipy, rady a strategie v disciplínách, ve kterých patří mezi světovou špičku. O tom jste se ostatně mohli přesvědčit už v prvním díle českého překladu. Druhý díl knihy začíná technickou hrou. Alex Fitzgerald, známý turnajový profesionál a možná ještě věhlasnější pokerový kouč, vám v kapitole nazvané „Analýza range“ rozebere

Proč právě samurajský meč? Proč by se člověk ve střední Evropě vůbec měl zabývat tak odlehlou tématikou až z Dálného východu? Důvodů jsem měl hned několik. Kdysi před lety mi lékař po autonehodě doporučil, abych kvůli rychlejší rekonvalescenci opět aktivně sportoval. Protože jsem chtěl mít ze sportování i praktický užitek, zvítězilo tehdy karate. Teprve po letech tréninku a přečtení dostupné literatury

V historii letectví se objevilo mnoho udivujících a překvapujících letadel. Tato kniha je právě o nich. Představte si třeba Convair X-6, plánovanou atomovou energií poháněnou verzi B-36 Peacemakera. Napřiklad jedna jeho jediná havárie, dejme tomu v New York City, by zamořila radiací většinu Manhattanu na několik století.

Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků. Publikaci lze použít jako příručku pro samostatné provozování tohoto sportu i jako seznámení se s parkourem pro rodiče, kteří se zajímají o to, čemu se jejich potomek věnuje. Metodiku nácviku

Oficiální publikace ČOV nabízí netradiční pohled na hry XXXI. letní olympiády v Riu. Přináší snímky špičkových sportovních fotografů pod vedením Herberta Slavíka, kteří zaznamenají nejenom úspěchy a zklamání českých reprezentantů, ale také tvář olympijských her, která zůstává divákům skrytá – zákulisí, dřinu i odpočinek sportovců. Kromě výsledkového servisu se čtenáři jistě rádi začtou do nejdůležitějších

Kniha se zabývá gambity v čtyřech různých zahájeních. Kniha rozebírá tyto gambity na množství vzorových partiích.

Málokterá plachetnice je stavěna pro ovládání pouze jednou osobou. Většinou jsou potřeba minimálně dva zkušení námořníci, aby bezpečně loď ovládali například při práci s plachtami nebo přístavních manévrech. Ale ideální stav jsou alespoň čtyři lidé. Jenže často je posádka natolik nezkušená, že je na vše nakonec kapitán sám. Kniha Jachting beze stresu je odpovědí na volání jachtařů po knize, která by

Meskó Zoltán Temesvárról indulva valósította meg az amerikai álmot, egész életében fittyet hányva esélyekre és valószínűségekre, amióta csak családjával bekerült az ötvenötezer nyertes közé a zöldkártyalottó-sorsoláson - tízegynéhány millió jelentkező közül. Hihetetlen utazása során meg sem állt a világ leggazdagabb sportbajnoksága, az NFL nagydöntőjéig, a híres Super Bowlig, miközben kétszeresen is

An Easy Guide for Getting Started with Beekeeping Beekeeping is a fun, easy-to-learn, inexpensive, and uniquely rewarding hobby that nearly anyone can do. Perhaps that\'s why it\'s growing in popularity, with new members joining local and national beekeeping groups in greater numbers each year, and new apiculture conferences and even scholarships coming online. Interest is up all around the world,

Jak správně skákat? Tipy, triky, flipy, climby, skoky!!! Naučte se od mistra parkouru ty nejlepší skoky! Chcete se dozvědět něco o parkouru? A chcete umět efektně přeskakovat zábradlí, zídku nebo plot? V knížce najdete obrazový tutoriál ke všem parkourovým skokům, včetně návodu, jak skoky provádět, abyste nepadali víc, než je nutné. http://jumpntravel.cz/

Přemysl Bičovský je výraznou osobností v historii našeho fotbalu. Stačí si připomenout, co dokázal. Přestože většinu kariéry působil jako záložník nebo stoper, stal se členem Klubu ligových kanonýrů, neboť vstřelil v nejvyšší soutěži 130 gólů - 106 v Československu, 24 v Rakousku. Když do společnosti nejlepších kanonýrů vstoupil, byl prvním, komu se to podařilo, přestože nebyl útočníkem. V lize poprvé

Šachy hraje na Zemi zhruba miliarda lidí a na internetu se sehrají miliony až miliardy šachových partií. Pro někoho jsou šachy zábava, pro jiného umění, věda, sport či únik z všední každodennosti, dalšího šachy živí. Originální kniha šachové beletrie, ve které téměř čtyřicítka autorů známých i méně proslulých jmen otvírá okno do zákulisí turnajů a vůbec do šachového světa protagonistů. Přináší šachové